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夏季哪些养生素材
夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等有大神能找到不用下载的健康的动态壁纸,跪求了!
不用下载是不可能的，系统自带的动态壁纸也是以程序的形式存在的（安卓）iOS就更别提了
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