保健养生的概念(什么是养生，养生的概念)

养生是什么意思中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖等；有的还加上修心养性。什么是养生，养生的概念中医是根据天时、气血运行、体质等综合因素对人提出的注意事项及保健方法，符合天人合一，对人体益处很大，一般名老中医都比较长寿，就是遵循这个道理

养生是什么意思

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